体の痛みが消える! 不調が消える! ! がんばらないらくらくヨガ単行本（ソフトカバー）

2015/9/11に清流出版から本が出版されました。

紀伊国屋書店のヨガ本のブックフェアで平台でご紹介いただきました。
ヨガといえばからだによさそうだけどツライのはちょっとね！と思われがち。
本書はインド古典ヨガをこーんなに簡単にして、効果だけはしっかり凝縮させたものをご紹介しています。