ユリアナヨガ最新クラス情報です。
✨杉並のユリアナガーデンクラス✨
7月12日現在どなたでも参加できる
オープンクラス情報です。
＜7月＞
7月14日（土）10：30～12：00 残席2
7月27日（金）16：30～18：00 残席2
＜8月＞
8月4日（土）10：30～12：00 残席1
8月11日（土）10：30～12：00 残席3（18日→11日に変更）
8月31日（金）16：30～18：00 残席2
＜9月＞
9月8日（土）10：30～12：00 残席5
9月22日（土）10：30～12：00 残席5
※変更の可能性があります。
あと1回金曜日があります。
全クラス単発参加OKで90分／¥2,500です。
✨西新宿カルチャークラス✨↓
http://www.culture.gr.jp/detail/sinjuku/item.html
第二第四月曜日14：00～15：15に『らくらくヨガ』
クラスを開講中。（7/9・23、30、8/27）
体験レッスンご希望の方はこちらから
私にお問合せいただくと割引で体験可能です。
✨チャリティ・ビューティイベント
『シナリーあしかるタイム』
石油由来の合成材料を使用しない
粧材でトリートメントが
ワンコイン！で受けられ、
保護犬活動のNPOに寄付されます。
8月4日（土）。
場所はJR阿佐ヶ谷駅徒歩2分。
時間、詳細は以下までお問合せを↓
yuriana318@yahoo.co.jp
✨✨ラ・チャナを観に行く会
8/9（木）を予定しています。
場所は渋谷アップリンク。
上映時間がまだ未定ですが、
夕方に見て、軽く納涼会
したいな、って思ってます。
劇場内の人気カフェです。
あらゆる賞を総ナメした天才踊り手
のドキュメンタリー。
https://www.youtube.com/watch?v=GEIqlc7nadM
✨✨またまたフラメンコライブ！
『フラメンコロイドと仲間達』
日時：2018.8.30（木）
場所：西日暮里アルハンブラ
スタート：18:00 open 19:00 start
料金：前¥3,800 当¥4,300(飲食別途)
今度はアレグリアスを踊りますよ。
いまフル回転で練習中！！
💫ユリアナのつぶやき💫
今回は中野駅3分の中野
スペースリンクで始まった
『代謝底上げヨガ』の
ご案内です。
日時：8月5日（日）
10：45～11：45（10：30～受付）
場所：中野スペースリンク（JR中野から3分）
http://www.n-spacelink.com/aboutus/access/
参加費：２５００円（アロマの教材付き）
※動きやすい服装で起こしください
このクラスは
運動とか、痛いの苦手な方が
香りの力、呼吸の力で
からだの巡り＝代謝をあげて
動きやすい軽いからだに整えて、
サイズダウンを狙います。
以下、写真に登場の安城さんが
書いてくださったクラス案内です。
私のために？考えてくださった
『代謝底上げヨガ』は、
心地よいセルフマッサージをしながら、
ゆるりとしたヨガのポーズを
とること６０分。
地上に立ってびっくり！！！
ポッコリ下腹は引きあがり
猫背が伸び
ヒップとバストは上向きになり
ゴリゴリだった背中がゆるゆるに
あれやせた？？？』と思うくらいに
見た目が変化しちゃいました。
こんな体験を独り占めしては
もったいないので、
ゆりあな先生にお願いし、
今回はワークショップの開催をお願いいたしました。
本格的な夏到来。
ゆるゆると代謝アップしてみませんか？
※当日は『代謝アップ』のための
天然の香りの教材付きです。
ヨガと香りのコラボレーションを
お楽しみください。
予約はこちらから
↓
https://coubic.com/senaosenao
