私も今までに杉並だけではなく、
新橋、麹町、日本橋など都内各所でクラスを開講
してきましたが、今日は西新宿のクラスのご紹介を
します。
ここの自慢はやはり副都心新宿まで一駅の
至近距離。
カルチャーがあるフロントタワー周辺は
最近は近隣はお洒落なタワーマンションが多数立ち並んでいる、
都会的な街並みです。
もうひとつの自慢が高層ビルが見渡せる
広くて解放感があるスタジオフロアーです。
その超ひろーーいフロアーでアットホームなクラスと
メンバーが集まっています。
『らくらくヨガ』と『リラックスヨーガ』の2クラスを
毎月第二第四月曜日に開講しています。
よくきかれるご質問ですが、メンバーのご年齢って？
リラックスヨーガは40代が中心。
らくらくヨガは50代〜70代の方々が中心です。
13時半から始まるリラックスヨーガは開講して
2年半。『皆勤』で出席してくださる生徒さんも
いるので、とても上達度が早いクラスかもしれません。
クラスの70％はフロアーで仰臥するプログラムが
多いですが、床を使ってちゃんと鍛えられているのも特徴です。
生徒さんからは
☆更年期のカラダの痛みが消えた。
☆更年期のほてりや憂鬱感が驚くほど
楽になった。
☆四十肩であがらなかった腕がスルスルあがるように
なった。
☆信じられないほど体が柔軟になった。
☆どんなに体調が悪くて来ても、
元気になって帰ることができるのがわかるから
休まず通える。
などなど。
嬉しいお声をきかせて頂いています。
体験レッスンも￥1,680で随時受け入れております。
西新宿カルチャーセンターのHP
電話番号03-5338-6711までお問合わせください。
