先日10月21日より朝5時スタートの
オンラインクラスを開始。
初回は緊張して3時過ぎには目が覚めてしまいました。
果たしてメンバーはパジャマにカーディガン
ひっかけて5時に登場！！外はまだ暗い。
（この段階でメンズと女性は今後分けるべき！って
思いました！！今回は女性のみです）
朝ヨガ、想像を超えて、超気持ちよいです！
からだのひとつひとつの細胞を起こし
血液循環をよくし、朝窓を全開し空気をいれかえるように
呼吸器系の大掃除をしました！！
爽やかな朝もやの中をイメージし、
ユーカリ、グレープフルーツ、レモン、ハッカを
植物由来の発酵アルコールをアトマイザーにつめ、
ほのかな香りに包まれてのヨガは最高です。
写真は参加者からのFBの投稿でした💞💞💞
