らくらくヨガ＆セラピーのユリアナです。
杉並・新宿中心に活動しています。
✨杉並ユリアナガーデンヨガクラス✨
1月27日現在どなたでも参加できる
オープンクラス。
全クラス単発参加OK。参加費¥2,500より。
予約先：はじめての方はこちら
2回目以降の方は yuriana318@yahoo.co.jp
＜2020.1〜3月＞
らくらくヨガ
ヨロヨロでやってきても元気で帰れます。
呼吸とからだの調整クラス。参加費¥2,500
1月4日（土）10：30～12：00 終了
1月25日（土）10：30～12：00 終了
2月7日（金）16：30〜18：00 残席3
2月15日（土）10：30～12：00 残席3
2月22日（土）10：30～12：00 残席2
3月14日（土）10：30～12：00 残席5
3月28日（土）10：30～12：00 残席5
らくらく骨盤＆顔体操
（会場：阿佐ケ谷駅徒歩2分）
椅子に座ってできる簡単クラス。
骨盤、 顎関節、目元ケアで7年前の
お顔に戻りましょう💖
気になる目元のタルミ。写真写りのよくなる
ほっぺた。体調もよくなります！！
2月22日（土）14：00～14：45 ¥1,000
3月14日（土）14：00～14：45 ¥1,000
✨西新宿カルチャークラス✨↓
http://www.culture.gr.jp/detail/sinjuku/item.html
第二第四月曜日14：00～15：15に『らくらくヨガ』
クラスを開講中。
体験レッスンご希望の方はこちらから
私に直接お問合せいただくと割引で体験可能です。
✨チャリティイベント
『シナリーあしかるタイム阿佐ヶ谷』✨
日時：2月8日（土）3月7日（土）
10：00〜16：30
植物中心の自然素材由来ですべて
作られたシナリー化粧品の商品で、
フェイシャル＆メイクがワンコイン！
で受けられます（会員さま適用です）
収益は、保護犬団体と杉並区の
こども食堂運営団体に寄付します。
場所はJR阿佐ヶ谷駅徒歩2分。
時間、詳細は以下までお問合せを↓
yuriana318@yahoo.co.jp
『シナリー立川ガーデンタイム』✨
日時：3月21日（土）（2ヶ月に1回です）
12：00〜16：30
JR立川駅3分の足場のよい場所で、
しかもとてもラグジュアリーな場所での
お手入れ＆セルフケアタイムです。
時間、詳細は以下までお問合せを↓
yuriana318@yahoo.co.jp
✨フラメンコ✨
3/7（土）も川越でスペインカディスから
ゲストのラケルビジェガスを招いての
ライブです。つぶやきコーナーでつぶやきます。
💫ユリアナのつぶやき💫
年明けに娘がインフルにかかりました。
次いで私。次いでオット。
ユリアナガーデンの1F。
いつもはみなさんとヨガを楽しむ
スペースがいきなり病室になりました。
私がタミフルを飲んで4日目の朝、
母が息を引き取ったと連絡が
入りました。
そろそろ覚悟の時期が来るとは
わかっていましたが、予想外の早さ
でした。
病院でも母の様子はいつもと変わらなかった
ようです。
！！！！！！！！！！！！
こんなインフルアフターの私は当然かもですが、
病院の霊安室に入れてもらえませんでした。
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
20年前。
突然の兄嫁の訃報にはじまり、
父の脳梗塞。
残された兄やこどもたち。
母は70を過ぎて、
介護とまだ小学生だった『孫の』子育てが始まりました。
やがて私が近所であるという地の利？で
参戦してゆくわけです。
元々気の合わなかった私と
母ですが、突然戦友となり、
介護＆子育てに向かうのですが。。。。
当然といえば当然。老いた母は戦友ではなく、
すぐに老兵となり、あっという間に
面倒を見られる側にシフトしました。
近所のよしみ？の私だけを頼り、
面倒なこと、自分ができないこと
すべてを私に押し付けてる母。
やらなければ総倒れになるのを
見捨てられない私は、
気づいたら隊長になってました。
あ、ちなみに私ですが、4人兄弟の末っ子です。
母の亡骸を最初見たとき、
投げずに続けてよかったと思う私が
いました。
けれど。
日が経つにつれ、
押し込んでた母へのネガティブな感情が
溢れ出てどうしようもないのです！！
とっくに自分の気持ちに手打ちが済んでると
思ったのに、全然片付いてなんかいなかった！！！
私に押し付けるだけ押し付けて。
ちくしょう！ちくしょう！ちくしょう！
そんな行き場のない感情を
ヨガの生徒さん、シナリーのお客様。
私よりずっと人生の先輩でおられる皆さまが
ご自身の経験を通して、声がけしてくれるのです。
ものすごく沁みました。
ものすごく優しかったです。
ああ、この方たち、わかってくださるんだ。 経験されたみなさんには、 今私が取り囲まれている苦境がわかるんだなと。 同じ悔しさ哀しさを経験されたからこそ、 こんなに沁みるのだと。。 そして自分だけが、自分ばっかりと 狭い穴の中に引き込まれていきそうな 私を救ってくれました。 ところで私にはもうひとつ癒しの手が あります。 やっぱり踊ることです。
3月7日、川越で踊ります。
