らくらくヨガ＆セラピーのユリアナです。
杉並・新宿中心に活動しています。
✨杉並ユリアナガーデンヨガクラス✨
8月8日現在どなたでも参加できる
オープンクラス。
全クラス単発参加OK。参加費¥2,500です。
予約先：はじめての方はこちら
2回目以降の方は yuriana318@yahoo.co.jp
＜10月＞
10月4日（金）16：30〜18：00 残席3
10月5日（土）10：30～12：00 残席3
10月26日（土）10：15～11：45 残席3
✨西新宿カルチャークラス✨↓
http://www.culture.gr.jp/detail/sinjuku/item.html
第二第四月曜日14：00～15：15に『らくらくヨガ』
クラスを開講中。
体験レッスンご希望の方はこちらから
私に直接お問合せいただくと割引で体験可能です。
✨『シナリーあしかるタイム阿佐ヶ谷』✨
日時：10月12日（土）
10：00〜16：30
植物を中心とした自然素材のみで
作られたシナリー化粧品の商品で、
フェイシャル＆メイクがワンコイン！
で受けられます（会員さま適用です）
収益は、保護犬団体と杉並区の
こども食堂運営団体に寄付します。
場所はJR阿佐ヶ谷駅徒歩2分。
時間、詳細は以下までお問合せを↓
yuriana318@yahoo.co.jp
✨フラメンコ✨
11/2（土）も中目黒楽屋さんで
踊ります。
💫ユリアナのつぶやき💫
最近顔の筋肉を動かすヨガを習い始めました。
どこか美容系手技をなめているとこがありましたが、
意外な結果にびっくり。
頰のタレ、ひたいの縦じわ、
ホウレイセンが薄くなったのは
もちろん、
オドロキは背中、腰、脚の裏側が
楽になったことです！！
顔のコリをとると、
目鼻はもちろん、からだがここまで
楽になるなんて。。。
元々私がやってきた瞑想ヨガも
顔がこっていては
瞑想はやってこないと師匠には
言われてました。
男性の師匠のせいか
あまり顔をいじるものは
教えてもらってなかったです。。。
8月17日の阿佐ヶ谷あしかる
タイムも、ちょうどフェイシャル
トリートメントの準備として
顔のストレッチと呼吸法を
やります。
よかったらぜひいらしてくださいね。
