らくらくヨガ＆セラピーのユリアナです。
杉並・新宿中心に活動しています。
今回は師匠の鈴木洋子先生と
共に目白にある細川庭園内の
松聲閣にてクラスをやらせて
いただきます。
午前の部10：30〜12：00（参加費¥1,500）
『らくらくアゴヨガで
フェイスラインも心もスッキリ』
講師：神野百合子（ユリアナ）
顎(がく)関節と股(こ)関節の手入れは、
女性にはとても大切です。
顔のコリをとると、 心や気持ちも動き、
ふんわりしたアプローチになります。
体全体のリンパの流れもよくなり、
笑顔がステキな幸せ顔に。
5年前のご自身の笑顔に会えるかもしれません。
アロマの香りの中でくつろいで
くださいね。
持ち物：自分の顔がうつる大きめの鏡。
午後の部13：30〜12：00（参加費¥2,000）
講師：鈴木洋子（たんぽぽヨガ主宰）
鈴木洋子先生の整体的なヨガです。
プロのための施術講座ではなく、
一般の方が家族にしてあげあれる
優しい整体です。
からだふんわりとなって家に帰ることが
できますよ。
持ち物：バスタオルなど敷物
台風や集中豪雨等で心理的にも
肉体的にも強張ったままの
状態を引きずっていませんか？
表情筋が動くと心や気持ちが動いて
心理面へのアプローチになります。
心が動く。気分が変わる。体が活性化する。
素敵な景色に囲まれゆったりとした
時間をお過ごしください。
〒112-0015文京区目白台1-1-22
TEL 03-3941-2010
⭐️東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅下車15分
⭐️都電荒川線・都バス <池86.早77.上58・69＞「早稲田」下車5分
⭐️ 都バス<白61>「ホテル椿山荘東京前」下車7分 / Bーぐる「目白台一丁目」下車5分）
少し駅から不便ですが、
こんな場所が都内にあったのかと
驚かれるはず。
今週の冷え込みで紅葉の進み具合が
どれぐらいかな？
お申し込みは問い合わせフォームか
直接↓までどうぞ。
yuriana318@yahoo.co.jp
