杉並の隠れ家ヨガ＆セラピーハウスの
ユリアナです。
ヨガとフラメンコを20年続け
杉並、中野、新宿でヨガクラスと
ビューティセラピーイベントを
開催しています。
ヨガクラス情報と
私、ユリアナ推薦のナチュラルスロー
ビューティ情報や講師を呼んでの
『美人塾』の開催情報もお知らせ
してます。
✨杉並のユリアナガーデンクラス
10月2日現在どなたでも参加できる
オープンクラス情報です。
＜10月＞
10月7日（土）10：30～12：00 残席2
10月13日（金）16：30～18：00 残席4
10月18日（水）10：30～12：00 残席2
10月28日（土）10：30～12：00 残席2
＜11月＞
11月3日（金・祝）16：30～18：00 残席2
11月4日（土）10：30～12：00 残席3
11月16日（木）10：30～12：00 残席3
11月22日（水）10：30～12：00 残席4
11月25日（土）10：30～12：00 残席5
全クラス単発参加OKで90分／¥2,500です。
レッスン日程で合わない方は
ご希望日を遠慮なく
お知らせください。
2名から開催になりますので、
ご一緒できるメンバーをこちらでも
お探しします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆定期開催クラスをご希望の方は
以下の2カ所で開催しています。
✨西新宿カルチャークラス↓
http://www.culture.gr.jp/detail/sinjuku/item.html
第二第四月曜日14：00～15：15に『らくらくヨガ』
クラスを開講中。（10/9・30、11/13・27）
体験レッスンご希望の方はこちらから
私にお問合せいただくと割引で体験可能です。
✨中野スペースリンクカルチャー倶楽部クラス
http://www.n-spacelink.com/linkculture/呼吸と瞑想で導く-究極のリラクゼーション・ヨガ/
9月より第一第三火曜日13：40〜
15：30のクラスを再開しました。
体験料金もありますよ。
（10/3・17、11/7・21）
✨チャリティ・ビューティイベント
『シナリーあしかるタイム』
石油由来の合成材料を使用しない
粧材でトリートメントが
ワンコイン！で受けられ、
保護犬活動のNPOに寄付されます。
毎月第一土曜日開催で今月は10/7。
11月4日。
場所はJR阿佐ヶ谷
駅徒歩2分。
時間、詳細は私にお問合せください。
💫ユリアナのつぶやき💫
今日はクラスで使用する
香りについてお話しします。
通常インドヨガのクラスでは
白檀（サンダルウッド）のお線香を
使います。
インドヨガ＝瞑想なので
心をスピリチュアルな世界に
解き放つに有効なのでしょう。
私のクラスは
私ががっつり20年以上
オーソドックスなインド古典ヨガを
学んだ上で、
この世でしっかり闘うために
休息と力を蓄えるプログラムにして
いきました。
普通のレッスンのように
ヨガポーズの形には囚われず、
自分のクセをとるために
ポーズをやさしく変形しています。
昔はサンダルウッドなど
鎮静効果が高いお香を使いましたが
現在はこれ。
シナリー化粧品のパルファンシリーズ
です。
なぜなならば
1）インドはいろいろあやしくて
お香の成分が怖かったから。
2）喘息、アレルギーなど
身体症状をお持ちの参加者が
多いから。
3）以前地域センターで開催
していた頃、お香は残るので
禁止（笑）だった。
そうなんです。
香りがいつまでもいつまでも
残るのは、加工されたもので
つまり何やら化学的に合成されている
可能性を感じました。
このパルファンは敏腕の調香師に
よるブレンドで、
本来は香りの質のみを追求して
作られていますが、
なぜか魂と体のエネルギーポイントで
ある代表的なチャクラと連動
しているんですね。
これには驚きました。
ヨガ、とりわけ私が学んだ
ハタ・ヨガーの本質はチャクラ
開発です。
自分の本来持つエネルギーの
開発です。
（ちなみにフラメンコもエネルギーダンス
で、チャクラ3番の開発を担っていると
私は思ってます）。
チャクラ開発や浄化にクリスタルボール
などの音楽も使われますし、
チャクラ対応のCDもあります。
何がカラダに響くのかは
個人によって傾向は分かれると
思います。
では私はなぜ香りを使うのか。
多分鼻腔は脳と肺にダイレクトに
繋がっていて、
私にとってこのふたつが
とてもデリケートな
存在だからです。
とりわけ鼻腔には脳からの第一脳神経が
直接伸びているので、
あたまと
こころを休め、活力を与えて
くれると実感できるのです。
こんな風に体に奥深く浸透していく
香りはより高品質で信頼できるもので
ありたいと願い、
老舗のオイルと醸造用アルコールで
希釈されているパルファンを
私は10年愛用しています。
最後に。
10/23（月曜日）浅草橋のスペイン料理屋さん、
ROJICA(ロジカ)で踊ります。
カジュアルでお手頃値段です。
お店ではじめて踊ります。
鑑賞料は不要なんで（わはははは）
ごはん食べついてによかったらぜひ！！
お待ちしています。
http://rojica-tokyo.info/info/1739558
